In dit webinar deel ik met jou praktische tips en informatie om kinderen en ouders beter te leren ontspannen.

Dit doe ik door stil te staan tijdens dit webinar bij de 6 kenmerken van welbevinden:

  • In voeling met zichzelf
    Als een kind contact heeft met zijn gevoelens, kan het genieten, maar tegelijk ook moeilijke momenten snel te boven komen. Het kind heeft immers voeling met zichzelf, dus verdringt het geen emoties.
  • Genieten
    Dat is plezier hebben, deugd hebben aan elkaar en aan de dingen. Het kind glundert, kletst spontaan, zingt, glimlacht en schatert.
  • Vitaliteit
    Een kind straalt van levenslust: de blik is levendig, het gelaat expressief. De lichaamshouding is opgericht, ruimte innemend (zeker niet ineengezakt of met hangende schouders).
  • Openheid
    Een kind reageert ontvankelijk, aanspreekbaar, spontaan. Contacten met anderen verlopen vlot en geven veel voldoening. Het kind is blij met de aandacht die het krijgt: een knuffel, een pluim, een troostend woord, wat aanmoediging of hulp.
  • Ontspanning en innerlijke rust
    Voelt een kind zich goed, dan geeft het een ontspannen indruk. Het kind voelt zich in geen enkel opzicht bedreigd. Het gezicht is open en de spieren zijn niet gespannen.
  • Zelfvertrouwen
    Een kind wordt niet te snel van zijn stuk gebracht. Zelfzekerheid, zelfvertrouwen, een gevoel van eigenwaarde vertaalt zich in een ‘trotse’ houding: zich ‘groot’ en ‘sterk’ voelen. Dat positieve zelfbeeld is de basis voor weerbaarheid: het kind laat niet zomaar over zich heen lopen, het is assertief.

Welbevinden is de basis van alles. Zit een kind lekker in zijn vel dan zal het tot o.a. ontwikkeling, uiten, leren komen. Het zal genieten en plezier maken, veerkrachtig zijn en makkelijker om kunnen gaan met zijn emoties en vol zelfvertrouwen in zijn schoenen staan. Hoe zorgen we er als professionals in ons werk in basis voor dat de kinderen waarmee we werken lekker in hun vel zitten. En wat als ze niet lekker in hun vel zitten? Welke tools zet ik als professional dan in om er voor te zorgen dat het kind weer lekker in zijn vel komt?

Zoals professor Ferre Laevers het zegt: 'Als een vis in het water. Voelt een kind zich goed, dan is dat duidelijk te zien. Op vele manieren toont het dat het gelukkig is.'

In dit webinar deel ik bij elk kenmerk praktische tips/oefeningen om kinderen en ouders beter te leren te ontspannen. Doe mee en probeer het uit in je eigen praktijk.

 

Dit webinar wordt gegeven door:

Christel Lubse

Duur:

1 uur

Je kunt dit webinar het beste volgen via je pc of tablet.

Deel dit webinar gerust met anderen voor wie dit ook interessant is door deze website door te geven.