A5 Weerkaart set van 10 stuks

De A5 Weerkaart is een kaart voor om mee te geven voor thuis, in de klas, op de BSO, in het ziekenhuis of waar dan ook waar gewerkt wordt met kinderen. 

De A5 Weerkaart is een praktische tool om in te zetten in het groeiproces om je emoties te leren herkennen, benoemen, accepteren en op een gezonde manier te uiten.

Het weer is een fijne metafoor om laagdrempelig te praten over je eigen emoties en ook over die van een ander. Het weer buiten is wat het is, hetzelfde geldt voor onze emoties. Het is wat jij op dat moment voelt en dat is oké. De manier waarop je je emoties uit is vaak het stukje waar je nog iets kan leren.

Je emoties vertellen je hoe het met je gaat. Door hier naar te gaan luisteren ga je ontdekken wat jij nodig hebt op dat moment. Zo kun je je emoties op een gezondere, fijnere manier uiten. De emotie moet namelijk wel uit je lijf om weer een stap vooruit te kunnen zetten.

Op de achterzijde van de A5 Weerkaart staan al verschillende eenvoudige (ontspan)oefeningen die je in kunt zetten om je emotie(s) tot rust te brengen, zodat je weer op een fijne manier een stap vooruit kan zetten. 

De korte meditatie aan de achterzijde helpt om even te zijn in het nu en bewust even te voelen hoe je weerbericht is.

De Weerkaart is een co-creatie van Relax! Stralend jezelf en SOS kinderen en emoties. Neem zeker ook eens een kijkje op de website www.sos-kinderenenemoties.nl

De A5 Weerkaart worden verkocht in een set van 10x A5 Weerkaarten. Kies voor optie brievenbuspakket voor verzending.